Als ondernemer geef je veel. Je werkt vaak meer uren dan iemand in loondienst. In de avonduren nog even een klus afmaken. In het weekend je mailbox bijwerken omdat je er eerder niet aan toe kwam. En op vakantie een stapel vakliteratuur mee in de koffer.
Zelf merkte ik twee jaar geleden dat ik erg vermoeid was. En daardoor minder scherp tijdens mijn coaching. Het schrijven van artikelen kostte me moeite: ik had weinig inspiratie. Alle niet-strikt-noodzakelijke huishoudelijke klusjes schoof ik voor me uit.
Het keerpunt kwam toen mijn CV-ketel (een oud beestje dat al weken kuren had) het definitief begaf. Tot dan toe hielp het om de stekker er af en toe even uit te halen. “Als ik tijd heb, regel ik een andere” dacht ik steeds. Maar het kwam er nooit van.
En toen was het plotseling klaar. Geen warm water meer. Een koud huis. Na een halve dag bibberen realiseerde ik me dat er iets moest veranderen. Ik moest beter voor mezelf gaan zorgen. Want uiteindelijk ben ik zelf het belangrijkste “productiemiddel” van mijn bedrijf.
Als ik niet goed voor mezelf zorg, kan ik mijn klanten niet helpen op de manier waarop ik dat graag wil. Vriendelijk, alert en creatief. Dat vraagt van mij dat ik mijn grenzen bewaak. Maar ook dat ik zorg voor optimale werkomstandigheden.
De eerste stap: een nieuwe CV-ketel uiteraard. Via Holland Warmte had ik die gelukkig zo besteld. Ik ging voor een Remeha Ketel. Gelukkig kon de ketel snel geleverd en geïnstalleerd worden. Ik voelde me direct een stuk beter.
Daarna ging ik eens kritisch door mijn agenda. Niet urgente afspraken verplaatste ik om tijd vrij te maken voor 3 dingen:
- Relaxmomenten voor mezelf (dagje sauna, wandelen, sporten)
- Achterstallige klusjes in huis (o.a. eindelijk die stapel oud papier wegbrengen)
- Nieuwe kennis en inspiratie opdoen (o.a. boeken en blogs lezen, webinars en trainingen volgen)
En weet je wat het mooie is? Doordat ik me fitter en uitgeruster voel, gaan sommige dingen ineens sneller. Een artikel schrijven kost me minder tijd. Ik heb vaker ingevingen die me verder brengen en een training voorbereiden gaat veel vlotter.
Ik geloof dus echt dat het allemaal begint met goed voor jezelf zorgen. Alleen zo kun jij de beste versie van jezelf zijn. En daar profiteren je klanten ook van!
